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誰もが驚くような規格外のパフォーマンスを維持し続けている、大谷翔平選手をはじめとするトップクラスのアスリートたち。
彼らが所属する第一線のスポーツの現場では、厳しいトレーニングと同じくらい、「睡眠とリカバリー(疲労回復)の環境を整えること」が重要視されています。
最近のスポーツニュース等でも話題になりましたが、大谷選手が所属するロサンゼルス・ドジャースのクラブハウス(疲労回復用のルーム)に、高濃度な「水素ガス吸入器」が正式に導入されていることをご存知でしょうか。
数ある最新のサプリメントや医療機器ではなく、日本生まれの技術である「水素の深呼吸」を、なぜメジャーリーグのトップ球団が選んだのでしょうか。
そこには、日々のビジネス環境で戦う経営者の方々や、美容意識の高い方々にも直接つながる、しっかりとした理由とエビデンスがあります。
アスリートのハードなトレーニングや試合は、筋肉に莫大なエネルギーを消費させます。同時に、取り込まれた酸素の一部が「悪玉活性酸素」と呼ばれる物質に変わり、体内で発生してしまいます。
実は、これと同じことが、睡眠不足やハードなデスクワーク、プレッシャーを感じている現代のビジネスパーソンの体内でも起きています。
金属が時間とともにサビていくように、この「悪玉活性酸素」が体を酸化させることで、筋肉の強い炎症や抜けない疲労感、さらには年齢を感じさせるサイン(老化)を引き起こす大きな原因となります。
疲労回復のために、ビタミンCなどの抗酸化サプリメントを積極的に摂取する方も多いと思います。しかし、これらを過剰に取りすぎると、免疫機能などで働く「体に必要な善玉の活性酸素」まで弱めてしまう可能性があると考えられています。
そこでトップアスリートのトレーナー陣が注目したのが、「水素(H₂)」ガスでした。
水素は宇宙で最も小さな分子と言われるほど極小であるため、細胞のすみずみや脳の奥深くにまでスムーズに届きます。そして最大の特長は、「体を傷つける悪玉のサビにだけ反応し、結びついて無害な水(H₂O)に変え、体外へ出す」という性質があることです。サプリメントのように分解による内臓への負担もなく、当然ドーピングにも触れないため、アスリートにとって非常にクリーンで安心できるリカバリー手段なのです。
水素を体内に取り入れる方法として「水素水」もポピュラーですが、トップアスリートやエグゼクティブ層がこぞって「ガス吸入」を選ぶのには理由があります。それは、「一度に取り込める量」と「全身への到達スピード」が全く違うからです。
人間が一日に飲める水の量には限界がありますが、「呼吸」であれば、例えば寝ている間や読書をしながらでも、多量の水素を継続して取り込むことができます。
肺から直接血液に溶け込んだ高濃度の水素ガスは、血流に乗って一気に全身へ巡ります。わずかな時間の吸入でも十分な水素を届けられるため、効率よく結果を求めるプロフェッショナルたちに選ばれているのです。
トップアスリートが水素吸入器を「睡眠時に使っている」ことには、大切な裏付けがあります。
極度のプレッシャーや肉体的な疲れが続くと、交感神経が優位になりすぎて脳がリラックスできず、深い眠りに入りづらくなってしまいます。
ここで水素ガスの性質が活きてきます。脳の奥へも届きやすい水素は、酸化のストレスから解放してあげることで、興奮した神経を落ち着かせ、「副交感神経優位」のリラックス状態へとスムーズに導くサポートをしてくれます。
体の細胞をいたわりながら深い睡眠へと誘うため、翌朝スッキリした目覚めを実感される方が非常に多いのです。
これまでは、毎分数百ccから1000mlを超えるようなパワフルな本格機材は、一部の高級クリニックやアスリート向けの施設などに限られていました。
一般的なご家庭向けの吸入器(毎分150ml〜300ml程度)では、今回お話ししたようなダイナミックな体感を短時間で得ることは難しいとされてきました。
しかし、「LuxyCube(ラグジーキューブ)」は、業務用にも引けを取らない最大1800ml/分(または1200ml/分)という充分なガス発生量を実現しています。
本格的な環境をご自宅へ導入し、毎日のコンディショニングにお役立ていただけます。
明日をもっとエネルギッシュに過ごすための自己投資として。
ぜひ一度、LuxyCubeのもたらす発生量とコストパフォーマンスの良さを、他社製品とも比較しながらご検討いただければ幸いです。
現在、水素酸素吸入器「LuxyCube」のレンタルプラン(お試し含む)は、サービス向上のため新規受付を一時休止しております。
提供再開の目処が立ちましたら、改めてこちらのホームページにてご案内いたします。
なお、各種クレジットカードによる分割払い(リボ・分割等)でのご導入は通常通り承っております。